こんにちは!
ベルエポック草加店です♪
今日は普段だけじゃなく運動前後にも水分補給を、という話です。
人間の半分以上は水分でできているというのはご存知の方も多いと思います。
ということは筋肉の中にも水分はたくさん含まれています。
なので、筋トレやストレッチなどの運動後だけでなく、運動前にも水分摂取を心掛けてもらいたいです。
渇いた筋肉と潤ってる筋肉ではどちらが大きく動くか想像できると思います。
特に冬は乾燥しやすい季節なのでより多めの水分補給をお願いします。
本日は12時~20時までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのベルエポック♪
ベルエポックアコス草加店
営業時間 10:00-20:00
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
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