Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
- 投稿日:
- 2021/09/04 11:14
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家の中でもできる健康習慣
こんにちは!
ベルエポック草加店です♪
今週は雨の日が続いてますね。
天気が悪いとなかなか外に出て運動が難しいですよね。
そうでなくてもコロナ禍のため外出を控えてる方もいらっしゃいますね。
どんな時でもできてオススメなのが、その場で足踏みを1分間することです。
足踏みは、足裏への刺激になりますし、モモをしっかり上げれば股関節の運動にもなります。
久しぶりの運動や足腰に自信のない方はイスなどに掴まりながら安全に行いましょう!
より効果を得るには朝昼晩など時間を決めたり、トイレや飲み物を取りに行くなど何かのついでで一緒に行い継続させることです。
ベルエポック草加店ではリフレクソロジーコースもございます。
足踏みを継続してからご来店いただくと身体への感じ方も変わってくると思います。
本日は11時～20時までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのベルエポック♪
ベルエポックアコス草加店
10:00～20:00(最終受付19:30)
緊急事態宣言の発令により、9月12日まで短縮営業させていただきます。
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
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