四十肩、五十肩(2022年02月07日 11時25分) Re.Ra.Ku 草加アコス店

こんにちは!
ベルエポック草加店です♪
本日は『四十肩(五十肩)』についてお話します。
四十肩とは・・・関節痛の一種で、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かし辛い状態で、年齢を重ねると起こりやすくなると言われています。

四十肩と肩こりの違いを簡単に説明すると、肩こりは「筋肉の疲労」四十肩は「炎症」の状態です。
肩こりは筋肉の緊張で血の巡りが滞っていることが原因とされています。
習慣化した姿勢や、運動不足やストレス等で筋肉疲労が起こりハリや痛みを引き起こすことがあります。
一方の四十肩は老化等により肩の関節の隙間がなくなり、肩関節をとりまく腱板等に炎症が起こり痛みが生じると言われています。

痛みの原因は異なりますが、無理のないストレッチは肩関節の緊張をほぐし可動域をひろげることが出来るのでおすすめです☆
また、自律神経の働きも影響するそうです。
活動的な交感神経が働いたままだと頭や身体も緊張状態になります。
リラックス状態の副交感神経を働かせて身体の力を抜いてあげましょう。

ベルエポック草加店ではウィングストレッチやチョイスコースがおすすめです(^^)/

本日は11時半～20時半までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪

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マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのベルエポック♪

ベルエポックアコス草加店
10:00～20:30(最終受付20:00)
緊急事態宣言の解除に伴い、通常営業を行っております。

埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。

獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
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