こんにちは!
Re.Ra.Ku 草加店です♪
今回はついついやってしまう間違ったセルフケア方法についてです。
その方法は“早くやりすぎる”です。
当店はリラックスしていただく事を目的としています。
ですので、ご自身で行うセルフケアもリラックスを目的にお伝えしています。
ですがお伝えしたセルフケアを“早くやりすぎる”とどうなるでしょうか?
早いセルフケアは運動になるので、リラックスと反対の興奮状態になります。
就寝前のセルフケアでリラックスするつもりが→興奮したら眠りが浅くなるのも納得だと思います。
今回は「やってしまいがちな間違ったセルフケア方法」をお伝えしました。
ついつい慣れてくると早くなってしまいます。
ご注意いただいてゆっくりお過ごしください。
本日は15時30分~20時30分までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪
Re.Ra.Ku 草加アコス店
10:00~20:30(最終受付20:00)
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
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