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あした葉カイロプラクティックのブログ

寒い日は防寒対策を!

本日は、太平洋側にも雪予報が出てますね(o_o)
雪に不慣れな関東人としては、つまらない事を祈ります(^人^)
こんな日は防寒対策をしっかりして、過ごしましょう!


日頃から、お身体の血行を良くしておくことも大切です
特に女性は、筋肉量が少ないので、足の冷え、むくみが起きやすいです。
そうすると、老廃物が溜まり脂肪とくっついて、セルライトにもなってしまいます。

骨盤の歪みを整えて、冬でも血行が良く、ポカポカの身体作りをしていきましょう!

「KINCHO」さんのページよりお借りしましたm(__)m

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