『マッサージでは根本解決にならない?』(2022年03月17日 22時39分) あした葉カイロプラクティック

皆さんこんにちは!
カイロプラクターの清水翔太です!

今日はマッサージでは根本解決にならない?というお話です。
ただ、マッサージは身体の血行を良くしてくれるので完全には否定はしません。

マッサージは肩こりや腰のこり、その他全身のこり、張りをほぐしてくれます。
確かに、その場ではほぐれて改善されるかもしれませんが、1日も経てばすぐに戻ってしまうことがほとんどでしょう。。><

ではどうすれば良いのか?
根本改善するためには、まずは『骨盤』を整えることです。
我々は『骨盤』を土台とし、『骨盤』を中心に骨格を整えていきます。
それが骨盤矯正(骨盤調整)です。

ここまでは、よく整体に通われている方は知っているかもしれません。
問題はここからです!^^

確かに骨盤矯正(骨盤調整)をすることで、骨格は整えられ、様々な症状は改善されます。
ただ、こちらも、数日たつと、もとに戻ってしまうことがほとんどです。

では、どうすればよいのか?

それは、骨盤矯正(骨盤調整)した後のセルフケア(ホームケア)がとても大切になってきます。
骨盤、骨格を歪ませないような状態にするための運動、栄養をしっかり摂り歪みにくい身体を作ること、そして、しっかりと体を休ませる睡眠環境を作り出すことが大切にです!(^^)

そういった指導も当院では行っております!
その場しのぎではない、継続して健康でい続ける方法をお伝えしております!

少しでも気になった方!
是非、1度でも良いのでご来院してみませんか?

ご予約お待ちしております!^^

一人ひとりの患者様としっかりと向き合って参ります。

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あした葉カイロプラクティック
千葉県成田市公津の杜3-6-5ソレイユビル2F