EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証

MAP
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付20:00)
全ての営業時間

東京都中央区銀座5-1 -2F

最寄り駅:東京メトロ丸ノ内線 銀座駅 C1出口より徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

銀座C&Dのブログ

山崎英一郎のブログ一覧
  • 43件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/25
    投稿者
    山崎英一郎
    • コロナに負けない身体を作る

    • 人の身体は様々なばい菌に負けないように免疫力が備わっています。 コロナに負けない身体を作るためには免疫力の高い身体になればいいということです。 免疫力を高めるにはどうしたらよいでしょう? 一番大切なことは疲れを取り元気な身 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/15
    投稿者
    山崎英一郎
    • コロナでも結婚式を挙げるために

    • 今日結婚式のお客様がいます。 コロナで挙式を上げられるかわかりませんでしたが先日施術にいらしていただいた時になんとか挙げられあげられそうだと仰っていました。 おめでとう御座います。 知り合いの方のインスタを見てブライダルよ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/10/15
    投稿者
    山崎英一郎
    • 姿勢のいい座り方について

    • 姿勢のいい座り方を教えてください お腹周りをスッキリさせるには、姿勢を正した方がいいのはわかるけれど、全然姿勢を保っていられない、というお悩みをよく聞きます。20~30代の女性に多いお悩みです。 「姿勢よく座ればスタイルがよくなるのはわ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/24
    投稿者
    山崎英一郎
    • やろうと思ったことを続けられることについて

    • 「やると決めたことを続けられれば、人生は変わる」。これについては、異論がない人がほとんどだと思います。問題は習慣化を精神論や根性論で乗り切ろうとするとつらくなり、結局続けられなくなることです。 「習慣化を成功させるために大切なのは、習慣化 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/09/23
    投稿者
    山崎英一郎
    • 足のツル原因について

    • 夜中に足がつって起きてしまうのは珍しくありません。実はとてもよくあることなのです。2012年の「American Family Physician」の調査によると、成人のうち約60パーセントの人が、夜、足がつったことがあると答えたそうです。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/04/02
    投稿者
    山崎英一郎
    • 肌の老化は加齢より太陽光を浴びるから

    • 肌の老化は、加齢よりも太陽光による影響が大きいという。春は紫外線量が増え始める時期。太陽光が皮膚に与えるダメージや有効な対策を知り、日ごろから肌の「光老化」予防に取り組もう。 太陽光線を長期間、無防備に浴び続けることで、皮 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/03/29
    投稿者
    山崎英一郎
    • 顔のゆがみの修正ヨガの記事がありました。

    • 「顔のゆがみ」は「たるみ」の元凶! 鏡でじっくり、顔のパーツをチェックしてみましょう。あなたの顔は左右バランスが整っていますか? 赤ちゃんの時は誰もがほぼシンメトリーで、左右差がないのが普通です。 けれど年齢を重ねると、身体と同様、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/03/22
    投稿者
    山崎英一郎
    • アラフォー女性の太らない食生活について

    • アラフォー女性の太らない食生活とは アラフォー女性になると、基礎代謝や筋肉量が低下するばかりか、ホルモンバランスの乱れにより、どうしても太りやすくなるのが事実です。 そこで、食生活にフォーカスをあて、太りにくい食事のコツを紹介していきた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/03/11
    投稿者
    山崎英一郎
    • 骨盤美人骨盤ブスについて

    • 骨盤がゆがむという言葉も気になるのですが、姿勢についてわかりやすい解説が出ています。 参考に読んでみてください。 骨盤が歪む日常生活をしていると、下半身太りが加速? 下腹ポッコリ、ヒップがたるんでる、太腿が太い、足首がない等々 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/19
    投稿者
    山崎英一郎
    • むくみの原因とケア

    • むくみが起こる原因は? みなさんが冷えむくみを感じるのはどのあたりでしょうか?手足、腰、首、お腹など人によって気になる箇所は様々ですが、中でも下半身の冷えやむくみが気になる方はとても多いようです。足腰の冷えやむくみは悪い姿勢や運動不足など 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/11
    投稿者
    山崎英一郎
    • ダイエット成功のための3つのコツ

    • ダイエット開始時は誰もが「頑張るぞ!」と張り切るもの。それなのに段々辛くなったり飽きてしまったり……と挫折するケースが多いものです。 そこで、今年こそ必ずダイエットを成功させるための「目標設定の仕方」「メンタルコントロール術」「季節を活用 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/09
    投稿者
    山崎英一郎
    • 身体が疲れているときの症状について

    • 身体が疲れているときの症状とヨガのおオススメ記事です。 当店にいらっしゃるお客様もこのような方が多いので当てはまるところがあれば気軽にご相談ください。 軽度の疲労による症状:寝つきが悪い・疲れが取れない・食欲がわかない 残業続 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/02/06
    投稿者
    山崎英一郎
    • お風呂で3分間お腹痩せ

    • 寒い日は、湯舟に浸かって冷えた体をゆっくり温めるのがしあわせ。 でも、同時にやせることができたらもっと最高。 今回は、お風呂に浸かるだけで下半身がやせると、SNSで話題の方法を紹介します。 背筋をスッと伸ばして。湯舟で正座すれ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/01/14
    投稿者
    山崎英一郎
    • お身体の不調の時はまず整形外科に

    • お身体の相談を受ける時が度々あります。 普段の生活での負担などから姿勢が悪くなったり寝不足になったりと様々な要因で身体の調子が悪くなりやすい時代です。 冷え・むくみ・コリ・ハリなどは施術で楽にすることはできます。 身体を細くスタイルを 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/21
    投稿者
    山崎英一郎
    • 腸の働きについて

    • 腸が整うとカラダにいい10の理由 「人の健康を樹木にたとえると、不調や病気は“葉”。それを引き起こす原因が“根”です。腸は根の部分に最も深く関わっている臓器といえます」(江田クリニック院長・江田証先生) 確かに、腸は、口から取り入 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/05
    投稿者
    山崎英一郎
    • ながらレッグケア

    • レッグケアの方法が書いてある記事が有りました。 参考になるので読んでみてください。 身体の中でも冷えを感じやすい足。冷えにより血流が悪くなると、代謝が落ちむくみが悪化しやすくなります。そうなると動くのが億劫になりさらに血流が悪く 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/30
    投稿者
    山崎英一郎
    • 顔のクスミについて

    • クスミについての記事が有りました。参考になるので読んでみてください。 どんよりと顔色が悪く見える、くすみ……。なんだか老けて見えるし、改善したいと思っている方も多いのでは。実はくすみにはいくつかのタイプがあります。自分のタイプを見極めて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/28
    投稿者
    山崎英一郎
    • 肩のはりケア

    • 簡単な肩のはりケアの記事が有りました。 よろしかったら読んでみてください。 現代病とも言える「肩のはり」。肩のはりが起きるメカニズムは様々ですが、身体の不調が起因している場合を除いて、肩周辺の筋肉疲労による乳酸の蓄積が主な原因と言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/06/18
    投稿者
    山崎英一郎
    • ストレッチの際に気を付ける4つのこと

    • 最近、お客様と話していてストレッチくらいはしないととかストレッチはした方がいいですよねとかよく言われます。 ストレッチは身体にとてもいい効果をもたらしますが気を付けないと筋肉を傷めたり怪我をすることもあります。 丁度いい記事が有りました 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。