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銀座C&Dのブログ

2019年02月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/19
    投稿者
    山崎英一郎
    • むくみの原因とケア

    • むくみが起こる原因は? みなさんが冷えむくみを感じるのはどのあたりでしょうか?手足、腰、首、お腹など人によって気になる箇所は様々ですが、中でも下半身の冷えやむくみが気になる方はとても多いようです。足腰の冷えやむくみは悪い姿勢や運動不足など 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/11
    投稿者
    山崎英一郎
    • ダイエット成功のための3つのコツ

    • ダイエット開始時は誰もが「頑張るぞ!」と張り切るもの。それなのに段々辛くなったり飽きてしまったり……と挫折するケースが多いものです。 そこで、今年こそ必ずダイエットを成功させるための「目標設定の仕方」「メンタルコントロール術」「季節を活用 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/02/09
    投稿者
    山崎英一郎
    • 身体が疲れているときの症状について

    • 身体が疲れているときの症状とヨガのおオススメ記事です。 当店にいらっしゃるお客様もこのような方が多いので当てはまるところがあれば気軽にご相談ください。 軽度の疲労による症状:寝つきが悪い・疲れが取れない・食欲がわかない 残業続 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/02/06
    投稿者
    山崎英一郎
    • お風呂で3分間お腹痩せ

    • 寒い日は、湯舟に浸かって冷えた体をゆっくり温めるのがしあわせ。 でも、同時にやせることができたらもっと最高。 今回は、お風呂に浸かるだけで下半身がやせると、SNSで話題の方法を紹介します。 背筋をスッと伸ばして。湯舟で正座すれ 続きを見る

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