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サムズハートのブログ

たまった疲れにはセラピーコースがオススメ

春は卒業、入学シーズンで、バタバタしますよね。
外の気温も上がったり下がったりで、体調は大丈夫でしょうか。

ストレスが身体にかかると、交感神経がバンバンでて自律神経のバランスが乱れます。
リラックスをして副交感神経を優位にする事が、肩こりの軽減につながります。

筋膜リリースとベッドコースの組み合わせで是非この春の楽しく過ごして下さいね!

ちなみにセラピーコースで行う筋膜リリースは、疲れが取れやすくなるのはもちろん、筋肉の代謝がよくなり、ダイエット効果もあるかも!

一度受けてみる価値ありですよ☆

お待ちしております(*^_^*)

サムズハートのスタッフ 林

セラピスト

ハヤシ

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