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サムズハートのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 144件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/17
    投稿者
    細川
    • 私事

    • こんにちは 長久手店の細川です。 寒くなりました...こんな時期運動が少しネックになります。朝方.夕方は、肌寒くなりました。 私は、職場と、寝る前にストレッチとたまにウォーキングをしています。(たまに、さぼってしまいますが・・・・( 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/26
    投稿者
    水野
    • 最近

    • こんにちわ、長久手店です! 朝晩の寒暖が激しいですね。辛いです( ;∀;) 服の衣替えを行ないました。 そうしたら、意外と今着れる服がない・・・( ゚Д゚;) あるもので、なんとかしのぎます!! 子供のイベントで田んぼの稲 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/22
    投稿者
    細川
    • 私事

    • 寒くなってきましたね。 運動も、ボチボチやっています。ちゃんと毎日やらないといけないのですが・・・・(;´・ω・) どうにも、さぼる癖が・・・・(;'∀') 最近は、少しだけ、腰もよくなりつつあります。 筋肉 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/18
    投稿者
    伊藤
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/06
    投稿者
    緒方
    • 朝晩涼しい

    • こんにちは。 まだお昼はあついですが10月に入り、日も短くなり朝晩は涼しくなり気持ち良い限りです。 少し散歩するくらいなら気持ちよくできそうです! 寒くなる前に体を動かす習慣をつけておきたいですね。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/23
    投稿者
    細川
    • 私事

    • 私事ですが・・・ついにやってしまいました。 ギックリ腰を・・・正直、ストレッチをさぼってしまいました・・・・あれだけ、ブログに、書いていたのにもかからず・・・ 身体は、正直ですね。少ない時間だけでもストレッチやる、やらない、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/14
    投稿者
    伊藤
    • 食欲の秋(*'ω'*)

    • こんにちは♪ 9月に入ってから段々と過ごしやすい日が多くなりましたね。 涼しくなってくるとなぜかあれこれ美味しそうなものを買って食べちゃってます。 しかも秋になると栗とかお芋とかかぼちゃなどなどいろんなスイーーーーツでるん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/10
    投稿者
    江口
    • 秋に向けて

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 9月に入りかなり涼しくなりましたね(^_^) このぐらいの気温が一番過ごしやすい気がします!ただ、朝晩と昼間の気温差が大きいので体調管理には気を付けないといけませんね(>_< 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    緒方
    • 秋近づく

    • こんにちは。九月になり少しずつ夏の暑さが和らいできています。 過ごしやすい季節の到来ですね 今年の秋も自粛生活が一番初めに頭に出てきますが、家でできる秋を体感していけたらと思います。 秋は食べものがおいしいですね! 果物なん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/30
    投稿者
    水野
    • 最近

    • こんにちは。長久手です。 良いお天気が続いていますね。久しぶりにお布団干せました(^_^) 外出は自転車で行ける場所には、出来る限り行っています。 最近は風が気持ちいい日もあるので快適です♪ 運動不足にならないように気を付けてい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/20
    投稿者
    細川
    • 私事

    • 皆さんこんにちは。 運動も、変わらず継続しています。前モモ、モモ裏、以前より筋肉は柔らかくなってきました。 でも、筋肉痛は日々続いてます・・・自分の為だから頑張ります。 ストレッチで、身体柔らかくなると、日頃の生活も楽ですから 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    江口
    • 完成♪

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 前回のブログで書いた飾りが無事完成いたしました(*^-^*) いかがでしょうか? ご来店いただいたお客様にはちょくちょく褒めていただいて私的には満足しております(笑) 当店へご来 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/07
    投稿者
    緒方
    • エアコンによる体の影響

    • 暑い暑い夏がやってきてますね。 暑すぎてエアコンフル稼働!! 暑いのも体はきついですが、エアコンの冷たい風をあびて冷えた体も悪影響があるんです。 1日に温度差のあるところを何度も行き来していると、自律神 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/28
    投稿者
    水野
    • 体調はお変わりないでしょうか?

    • こんにちは。長久手店です。 熱中アラートが出ている日も多くなってきましたね・・。 午前中の出勤時の短い道のりでも、じわっと汗をかいています。 私は帽子がないと、外を歩けません(;^ω^) 皆さんも熱中症対策は忘れずにお過ごし下さい! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/19
    投稿者
    細川
    • 私事

    • 3月より入社しまして、人より体力がない事は、自覚はしていたのです・・・ ふとしたきっかけでロコモチェックを受けてみました。 ロコモとは…将来歩けない・立ち上がれない・要介護・要支援のリスクが高いと言われています。 結果、ロコモ診断 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/13
    投稿者
    伊藤
    • オオタニサ~ン!

    • おはようございます♪ まもなく梅雨明けしそうですね。 ジメジメが長かったですが、ようやくパーっと晴れ晴れしそうでうれしいかぎりです! 晴れ晴れ明るいニュースといえば、メジャーのオオタニサ~ンこと大谷翔平選手 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/11
    投稿者
    江口
    • 夏っぽく♪

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 只今お店に飾る夏っぽい飾りを制作中です♪ 空いた時間にコツコツ作っております(笑) 今年は水族館をテーマにしてみました(*^-^*) 当店にご来店の際はぜひ見てもらえると嬉しいです! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/06/15
    投稿者
    伊藤
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/07
    投稿者
    緒方
    • 見入ってしまったもの

    • 昨日は夜見たいテレビ番組もないというところで録画していた先月の金曜ロードショーで放送されていた、 映画名探偵コナン天国のカウントダウンを晩御飯を食べながら見てました。 スタートはごはん終わったら片付けやらでいったん止めて続きは明日の晩御 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/16
    投稿者
    スタッフ5
    • 新年度

    • 4月が始まりましたね。 なにか新しい事をはじめるには絶好のチャンスです。 いろんな講座も広告で入ってますし、同じタイミングでスタートラインに立つ人も多いはず! まだまだ感染予防対策をしながらどんどんチャレンジしていきたいですね。 続きを見る

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