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サムズハートのブログ

2019年11月のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/30
    投稿者
    スタッフ8
    • サツマイモ♪2

    • サツマイモの栄養と効能は 1に書いたビタミンⅭと セルロース(食物繊維) 胃や腸の消化酵素の分泌を助ける水溶性の食物繊維をさつまいもは豊富に含んでおり、胃腸が弱い人の味方となる食材です♪ またセルロースは、腸で分解されずに便 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/26
    投稿者
    • 冷え

    • 今まで裸足しスリッパで家の中を徘徊しておりましたが、ついに靴下をはく季節になってまいりました。 しかも少し長めのタイプ。 身体がゆがんでいるのか歩き方が悪いのか、踵が甲にきてたりしてしまいますが、寒さには勝てませんね。 足 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/21
    投稿者
    緒方
    • キャシュポのご利用はネット予約のみです

    • こんにちは。 最近、お電話で割引(キャシュポ)の使い方の説明が多くありますので、この場を借りて説明いたします。 こちらのEPARKからクーポンで配布されるキャシュポはインターネットからEPARKリラク&エステサムズハート 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/16
    投稿者
    江口
    • プチ贅沢♪

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 11月も後半に入り、だんだん冬の気配が強くなってきましたね! 昼間はまだ暖かいですが、朝晩はかなり冷えて寒暖差が大きいです(>_<) 気温差で体調を崩しやすいこの時期、たま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/12
    投稿者
    スタッフ8
    • サツマイモ♪1

    • 秋の味覚の代表♪といえば!さつまいもですよねぇ♪ 最近では、スイーツのように甘いプレミアムさつまいもが人気だそうですが 栄養面でも優れていることを知っていますか♪ 美味しい上に、おなかに優しいさつまいもなんです♪ ( *´艸`) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/08
    投稿者
    • 最近、3冊本を買いました。ちびちび読んでいます。 ざっくりいうと、 脳が若返る本 子育て本 スマホがもたらす警告本 てとこでしょうか。。 なにか心にモヤがかかると本屋に行くような気がします。 季節の変わり目 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/03
    投稿者
    緒方
    • 3連休

    • 世間は3連休です。 どこかお出かけの予定などありますか? 僕は仕事です(笑) 朝晩は冷えるようになり身体が縮こまり気味になりますね。 その時はストレッチをして筋肉を伸ばしてあげましょう! そしてお出かけして足が疲れた時 続きを見る

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