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サムズハートのブログ

肩や腰がお疲れの方はサムズハートのセラピーです

こんにちは。
桜が咲き始め気持ちの良い気候になってますね。

今月のオススメコースは肩や腰が辛い人におススメしているコースの紹介です
サムズハートにはセラピーコースというのをご用意してます!
このセラピーコースが肩、腰のお疲れに効果的なんです。
筋膜リリースとPNFストレッチの手技を用いて筋肉の不調を改善していきます。

硬くなった筋肉を筋膜リリースで引っ張ったりこすったりするような感じで筋膜のこわばりを取り、
PNFストレッチで筋肉の不調で狭くなった可動域を広げます。
ただのストレッチではなく神経や脳、体の仕組みを利用したストレッチなってますのでより効果が大きくなっています。

これを見て体験してみたくなったお客様ご来店お待ちしております♪

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サムズハートのスタッフ 緒方

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緒方 オガタ

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