こんにちは。
昼と夜の気温差が激しい今日この頃。。クローゼットの整理、子供の上着の脱ぎ散らかしにプチストレスを感じている林です。
気が付けばもう11月です。カレンダーもあと2枚。年を重ねるごとに1年があっという間に感じますね。
秋がふかまるにつれて、おいしい物が食べたくなったり、むしょうに身体を動かしたくなったり、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋とは
そういうことです。
さて。
サムズハートでは読書をして肩がカチコチになり、スポーツで足がパンパン、食べ過ぎてちょっとお肉が。。。という方の
メンテナンスを致します。
ボディコースで体をほぐし、フットコースで足のケア、リボディコースで一緒に運動しましょう!
どのコースもスッキリすること間違いなし!!
お待ちしております(*^-^*)