私事(冬がきましたね・・・)(2023年11月18日 18時15分) サムズハート

こんにちは長久手店細川です。(秋から冬に・・・キターーーーーー!て感じです。)

本格的に寒くなりましたね。寒い時は、鍋が食べたくなりますよね・・・でも、野菜など高いですよね。値上がりしましたね。(´;ω;`)ｳｯ…
スープもいいですよ。お味噌汁でも、工夫すれば沢山のバリエーションができますからね。
歳を重ねてきてから、若い時みたいにはいかないですからね・・・しみじみ感じます。

運動も同じです・・若い時みたいにはいかないので、年齢に、合わせた運動しています。
ハードな運動は、やれないですが。歩いたりしたり、ストレッチなどはしています。
ドンドン寒くなり、身体がついていかなくなります。

たまには、癒しも必要ですからね。身体には気をつけて、冬をenjoyしましょう。