私事(腰の次は、膝だ・・・)(2024年10月18日 17時42分) サムズハート

皆さんこんにちは長久手店細川です。何だかんだ、秋と言う季節無かった感じがいたします。暑い日が続き夏日が、長かった感じがします。
気候がおかしいので身体の、異常も出てきています。

ギックリしてからと言うもの、身体の悲鳴を感じています。膝が痛くなり、はじめは右膝が痛かったのに、今は左膝に変わりました。右は、診てもらった時は大丈夫でした。続いて左診てもらったら、膝に少し水が溜まっていました。そりゃ痛い‼そう思いました。まだ注射で、抜く程ではなく、よかったです。

年々歳を重ねて、若い時と少し違うなって思います。体力も落ちてきました。食べた分だけ身になっていくし大変です。日々の、運動は、欠かせないですね。
少しずつ、スリムを目指そうと思います。・・・(笑)