こんにちは。
だんだんと秋に近付いてまいりましたね。夜は窓を網戸にして、少しだけ厚めのお布団をかぶって寝る。。というのが最近の定番です。
そして寝たら朝。ストレスがあるんだかないんだか。
たまに休みの日にポンと時間が空くとき、やる事は探せば山ほどある、、がっつりはゆっくりできないけど、のんびりしたい時は、やっぱりリラクゼーションに限ると
最近改めて思います。
時間も選べるし、おひとり様が多いですし、ネット予約で空きを探せば無駄な動きを減らせます。
便利な世の中になりました。
なので、サムズハートの場合、
30分コースだど、もう終わってしまった(>_<)
45分コースだと、もう少しだけ受けていたいな(^^;
60分コースだと、は～スッキリした(^-^)
私はこんな感じですね。
でも足だけ疲れてます。
とか
肩だけスッキリしたい
とか
部分的なお悩みでしたら集中的に30分でも満足だと思います。
そしてアピタのB1で夕飯の買い出しをして帰る。
効率的☆彡