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サムズハートのブログ

リラックス60分

こんにちは。

だんだんと秋に近付いてまいりましたね。夜は窓を網戸にして、少しだけ厚めのお布団をかぶって寝る。。というのが最近の定番です。

そして寝たら朝。ストレスがあるんだかないんだか。

たまに休みの日にポンと時間が空くとき、やる事は探せば山ほどある、、がっつりはゆっくりできないけど、のんびりしたい時は、やっぱりリラクゼーションに限ると

最近改めて思います。

時間も選べるし、おひとり様が多いですし、ネット予約で空きを探せば無駄な動きを減らせます。

便利な世の中になりました。

なので、サムズハートの場合、
30分コースだど、もう終わってしまった(>_<)
45分コースだと、もう少しだけ受けていたいな(^^;
60分コースだと、は~スッキリした(^-^)

私はこんな感じですね。

でも足だけ疲れてます。
とか
肩だけスッキリしたい
とか

部分的なお悩みでしたら集中的に30分でも満足だと思います。
そしてアピタのB1で夕飯の買い出しをして帰る。

効率的☆彡

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