足を組むデメリット(2023年06月04日 10時52分) 背骨labo汐留整体院

こんにちは。背骨labo汐留整体院です。

つい癖で足を組んでしまう人は多いですが、
足を組むデメリットは多いので組んでしまう方は要注意です!

1.腰痛、ひざ痛等に影響
2.姿勢が崩れやすい
3.お尻が下がり垂れ尻に
4.足が太くなりやすい
5.ぽっこりお腹になる

足を組むのは骨盤が歪んでいる状態なので、
楽だからとリラックスしているようで実際は負担をかけています。

楽と体にいいは違います。
運動したり食事制限しても変わらない人は歪みを気にしてみましょう!


本日は比較的ご予約枠の空きがございますので、
ぜひ一度ご来院ください!


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