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背骨labo汐留整体院

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都港区新橋1-8-4 丸忠ビル3F-A

最寄り駅：東京メトロ銀座線 新橋駅 1番出口より徒歩1分

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熱中症対策

こんにちは、背骨labo汐留整体院です。

6月も中旬になり晴れた日は気温が30度を超えるような日がでてきました。
雨が多い季節ですので晴れた日はお出かけ日和ですが熱中症には注意をしましょう。
こまめな水分補給とともに汗をかくことで奪われた塩分、ミネラルも補給が大切です。
水分だけだと体内における塩分やミネラルの割合が低くなり熱中症のリスクが高まってしまいます。

スポーツドリンクやミネラル入りむぎ茶がオススメです。

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