秋野菜とボディケアで元気に☆彡(2019年10月21日 13時02分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日も気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店近藤です＼(^o^)/

週明けの月曜日!
元気に過ごせていますか?

お身体の調子を整え、元気に過ごすためにも
旬の食材を摂りましょう!

秋に旬を迎える野菜は、夏の間に疲労した体を
回復させたり、腸内環境を整えて胃腸を
元気にしてくれる食物繊維が豊富に含まれています!

また、冬に向けて寒さに負けない体を作るのに
必要な栄養も豊富です。
特にイモ類には、でんぷん質が多く含まれているため、
体力を温存して、冬を乗り切るための健康な
体作りに役立ちます(*´ω`*)

冬に向けて体が必要としている栄養素が
たっぷり含まれる秋野菜は、夏の疲れで
体調を崩しやすい秋に欠かせない食材ですね♪

体を温める根菜類と、栄養を多く蓄えるイモ類、
秋と言えば旬のきのこ類がオススメです★

旬の食材を食べて、Re.Ra.Kuのボディケアを受けて
パワーチャージしましょう(*^^*)

本日は13時～18時30分までご案内が可能です!


この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
↓↓↓↓

1名様の場合 11時45分～

2名様の場合 12時30分～

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1
プララ杉田1階

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