フルーツを食べるなら朝晩どちらが良いでしょう?!(ブログをご覧になる前に考えてみてくださいね('◇')ゞ)(2019年12月03日 10時49分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日も肩甲骨ストレッチの気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 料理をあまりしない主婦の加藤です＼(^o^)/(夫が調理師←言い訳笑)

さてさてそんな料理しない主婦の私ですが、これでも食生活には気を使っています☆今の時代コンビニでも栄養満点の食事がとれる時代(≧▽≦)日本に生まれて幸せだなと思う今日この頃です。
今朝も朝ご飯にフルーツセットを買ってお店で食べました。フルーツはビタミンも豊富なので積極的に摂りたい食品です。
フルーツに含まれる果糖は砂糖に比べてエネルギーに変換されるのが早いので、活動前の朝に食べるのがオススメです!今からの時期はりんご、いちご、みかんなど美味しいフルーツがいっぱいのシーズンなので楽しみですね(≧▽≦)
皆様も朝フルーツ生活を心掛けて元気に一日をスタートさせましょう＼(^o^)/」





この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)

さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合
10時～
2名様の場合
11時15分～
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪