明日への活力を上げる為に(2020年09月01日 14時30分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 佐藤です＼(^o^)/

本日は「明日にお疲れを残さない為に行った方が良い」事について、2つ程、お話したいと思います。

1つ目に「1日の睡眠時間を8時間にする」事です。

睡眠時間を8時間にする事により、1日の生活のバランスをしっかり整え、明日への活力にする事が出来ます。

2つ目に「1日の入浴時間を30～1時間程度にする」事です。

入浴時間を適度にする事によって、体内の血液の巡りを良くします。

それにより、お身体をリラックスさせる事が出来、明日へのお身体の状態をより良くします。

是非、皆様も行ってみて下さい。

この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)

さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合
15:00～
2名様の場合
15:00～
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

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Re.Ra.Ku プララ杉田店
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神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1
プララ杉田1階
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