身体を温めて冬を乗り切ろう♪(2022年01月24日 13時00分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店加藤です＼(^o^)/

皆様(^_-)-☆寒い毎日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか!

私は昨年末より温活をしています。

体を内側から温めることで、寒い冬も芯から冷える事が少なくなり快適に過せています☆

私が行っている温活は主に3つです(*'▽')

1、足の三陰交というツボにお灸をする

2、朝起きたら1杯のお白湯を飲む

3、寝る前に首、肩を温める



今日は1、の三陰交という足のツボについてお話します♪

三陰交とは足の内くるぶしから指三本分上にあります。お灸で温めることが1番ですが、ほぐして刺激を与えるだけでも身体を温める効果は期待できるそうですよ♪私もこの三陰交にアプローチするようになりずいぶん変わりました!皆様もぜひやってみてくださいね(^_-)-☆

当店でのフットケア(クリームやオイルで膝下～足先までほぐしていくコースです☆)でもしっかりアプローチできる箇所なのでこちらもおすすめです☆

寒さが気になる方はぜひフットケアも受けにいらして下さいね♪



ご来店の際いただけた際は最適のプランをご相談させていただきます。

さて、お待ちかねの1月24日(月)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・12時～

2名様の場合・・・12時～

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪