梅雨時期のセルフケア対策☆(2024年06月07日 10時19分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!

本日も気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)

これから梅雨時期になってきますが、
梅雨になるとお身体の不調を感じる人も多いのではないでしょうか?

低気圧・湿度・気温の寒暖差などで
身体にストレスがかかり疲れやすくなります。

そんな梅雨時期でも健康で過ごせるために
セルフケアをしてあげてください☆

対策としては、
・睡眠をしっかりとる
・適度な運動をする

ことなどがオススメです(*^^*)

運動が苦手・・・
という方は是非Re.Ra.Kuのボディケアを受けましょう!
もみほぐし+ストレッチにより、軽い運動をしたような感覚になるので、
お疲れがスッキリしたり代謝が上がりやすくなりますよ!

お疲れに合わせたボディケアを是非ご体験ください!

それでは本日皆様をご案内できる日程は・・・♪

10時15分～

本日は比較的長いコースもご案内しやすいです。



ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪