季節の変わり目の体調管理♪(2019年09月27日 12時06分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日もボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 高橋です!

今日はとても過ごしやすい気候となっていていい1日になりそうですね!(≧▽≦)

ですがこの季節の変わり目になってくると睡眠の質が下がったり、元気がなくなってきやすくなって来ますので
こういった陽気にも早寝をして7時間以上の睡眠を取ったり、有酸素運動をしたりしていつも以上に体調管理は気をつけてくださいね!(>_<)

もちろん外出したりなどで気分転換などもして行けるとより毎日を楽しく過ごせますので自分なりの体調管理でこれからの季節に備えていきましょう!( *´艸`)
そしてボディケアも体調管理の一環となっておりますのでこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね!(´▽`*)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合 11:45～20:00

2名様の場合 12:15～19:30

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1
プララ杉田1階

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