【梅雨時期に体調が崩れやすい理由】(2025年05月04日 12時41分) 背骨labo恵比寿整体院

こんにちは!
背骨labo恵比寿整体院の松崎です。

梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の上昇により、自律神経が乱れやすくなります。
これにより、筋肉の緊張や血行不良が起こり、肩こりや腰痛、倦怠感などの不調を感じやすくなります。

〜梅雨前に姿勢と骨盤を整えるメリット〜
1.不調の予防:姿勢と骨盤のバランスを整えることで、梅雨時期に起こりやすい肩こりや腰痛などの不調を予防できます。

2.自律神経の安定:正しい姿勢は呼吸を深くし、自律神経のバランスを整える効果があります。

3.代謝の向上:骨盤のバランスが整うことで、内臓の位置が正常になり、消化や代謝が促進されます。

不調が出やすい梅雨時期を元気に乗り越えましょう!

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背骨labo恵比寿整体院-セボネラボ-

【住所】
東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

【最寄駅】
・恵比寿駅より5分
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03-6452-5724

【営業時間】
平日:11時〜22時(最終受付21時)
土曜:10時〜20時(最終受付19時)
日・祝:10時〜19時(最終受付18時)

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