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背骨labo恵比寿整体院

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

最寄り駅：JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

2023年10月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • 筋肉押しすぎ
    プライベート
    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    松﨑昌輝

    • ツボは押しすぎると筋肉が硬くなる?

    • セルフケアを頑張ろうとして、ツボをたくさん押している時に 「初めは気持ちいいけど、あとからだんだん痛くなってくる」 なんてことはありませんか? もし、痛くなっても押し続けていたら、それは要注意です! ツボは血行が悪く 続きを見る
  • 腰痛
    プライベート
    投稿日
    2023/10/30
    投稿者
    松﨑昌輝

    • 腰痛の原因は足裏だった??

    • 腰が痛くて腰をもんでもらったけどなかなかよくならない。。。 なんてことはありませんか? 実は腰痛の原因は腰の筋肉だけでなく、足裏の土踏まずをほぐすと腰痛が楽になることがあります。 もし心当たりがあったら、だまされたと思って 続きを見る
  • 筋トレ
    プライベート
    投稿日
    2023/10/09
    投稿者
    松﨑昌輝

    • ダイエットに効く美姿勢

    • ダイエットで筋トレを始めたけど、それから背中が丸くなってしまって・・・ というような声をたまに聞きます。 体重を落とそうとして頑張っていることが、ある反面では身体を悪くしている気がする。 こうなる時の主な原因としては 続きを見る
  • セルフケア
    プライベート
    投稿日
    2023/10/02
    投稿者
    松﨑昌輝

    • 硬い筋肉はそこだけたくさんほぐせばいい?

    • 硬いところはたくさんほぐせばいいんじゃないですか? だから、自分でもたくさんもんで、、、そのあと痛くなったりしてました。。。 って最近よく聴くので、今日はそれについて答えていこうと思います。 結論からお伝えすると、筋肉が硬 続きを見る
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