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背骨labo恵比寿整体院

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-1-20 三王ビル3F

最寄り駅：JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分

口コミ319件

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

のブログ一覧
  • 334件のブログがあります
  • だるさ
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    投稿日
    2026/05/20
    投稿者
    山口幸二

    • 脚のだるさについて

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 暖かい春になり、外出しやすい季節になりましたね。 ですがこの時期は、「脚が重い」「だるさが抜けない」と感じる方がとても増えます。 実は春は、寒暖差や生活リズムの変化によ 続きを見る
  • 首
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    投稿日
    2026/05/17
    投稿者
    山口幸二

    • 春の日の首、肩

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 春になり、暖かい日が増えてきましたね。 過ごしやすい季節ですが、実はこの時期は「首・肩の不調」がとても増える季節でもあります。 新年度のスタートや環境の変化、寒暖差、ス 続きを見る
  • 冬
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    投稿日
    2026/05/06
    投稿者
    山口幸二

    • 寒の戻りによる冷え対策

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 暖かくなってきたと思ったのに、急に寒さが戻る「寒の戻り」。この時期、「手足が冷える」「身体が温まりにくい」といった冷えを感じていませんか? 寒暖差が大きくなると、身体は体温を 続きを見る
  • 内蔵
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    投稿日
    2026/05/03
    投稿者
    山口幸二

    • 内臓疲労と首肩こりの関係

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 「首や肩のこりがなかなか取れない」と感じていませんか?実はその不調、筋肉だけでなく内臓や横隔膜の状態が関係している可能性があります。 横隔膜は呼吸に関わる重要な筋肉で、肋 続きを見る
  • 運動
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    投稿日
    2026/05/02
    投稿者
    山口幸二

    • 運動会での急な運動に注意

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 運動会シーズンになると、「久しぶりに全力で走ったら体を痛めた」という声が増えてきます。普段あまり運動をしていない状態で急に全力で動くことは、身体にとって大きな負担となります。 続きを見る
  • 指
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    投稿日
    2026/05/01
    投稿者
    山口幸二

    • 春に増える指の強張り対策

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 最近、「指が動かしにくい」「朝に指がこわばる」と感じていませんか?春は、こうした指の不調を感じる方が増える時期でもあります。 この季節は気温差が大きく、身体は環境に適応し 続きを見る
  • 整体
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    投稿日
    2026/04/26
    投稿者
    山口幸二

    • 連休前に整体を受ける重要性

    • こんにちは 脊骨ラボ恵比寿整体院 山口幸二です もうすぐゴールデンウィーク。旅行やお出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか?その前に、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けていない」と感じている方は、早めに身体を整えておくこ 続きを見る
  • 頭痛
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    投稿日
    2026/04/25
    投稿者
    山口幸二

    • 春に増える頭痛の原因と対策

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 最近、「頭が重い」「ズキズキする頭痛が続く」と感じていませんか?実は春は、頭痛に悩む方が増える時期でもあります。 この季節は気温や気圧の変化が大きく、身体は無意識のうちに 続きを見る
  • だるさ
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    投稿日
    2026/04/22
    投稿者
    山口幸二

    • 春に増える“だるさ”の正体

    • こんにちは。 背骨labo恵比寿整体院の山口幸二です。 最近、「なんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか? 実はこの時期、そのような不調を感じる方がとても増えています。 春は気温が上がり過ごしやすくなる一方で 続きを見る
  • 冷え
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    投稿日
    2026/04/18
    投稿者
    山口幸二

    • 春の冷えと体のこわばり対策

    • こんにちは。 背骨labo恵比寿整体院、山口幸二です。 春は暖かくなってきた印象がありますが、実は朝晩の冷え込みや気温差の影響で、体が冷えやすい季節でもあります。この「春の冷え」によって、筋肉がこわばりやすくなり、不調を感じる方が増 続きを見る
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