【初めて整体に来る方へ】施術前後に気をつけたいこと(2025年09月29日 09時13分) 背骨labo恵比寿整体院

こんにちは!
背骨labo恵比寿整体院の松崎です。

初めて来られる方に
どんな服装で行けばいい?
施術後に気をつけた方がいいことは?
などと聞かれることがあります。
今回はよくある質問に答えていきます。

□施術前に気をつけたいこと
1.自由な服装でお越しください
当院ではお着替えを無料でご用意してますので、手ぶらでもご来院頂けます。

2.食後すぐの来院は避けましょう
満腹の状態は内臓に負担がかかるので、施術の1～2時間前にはお食事を済ませておくと安心です。

3.時間に余裕を持って
初回は問診票の記入やカウンセリングがあるため、ご予約時間の5～10分前を目安にお越しください。

□施術後に気をつけたいこと
1.激しい運動は控えて
施術後は筋肉や関節が緩みやすくなっているので、当日はリラックスして過ごしましょう。

2.だるさや眠気が出ることも
施術後にだるさや眠気、筋肉痛のような反応が出る場合があります。水分を多めにとり、無理せずお過ごしください。

3.変化を感じたらメモしておくと◎
痛みの変化や体の軽さ、違和感などをメモしておくと、一人ひとりに合わせた継続的なケアの参考になります。

□まとめ
当院では初めての方も安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングと誠実な施術を心がけています。どうぞお気軽にご相談ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
背骨labo恵比寿整体院-セボネラボ-

【住所】
東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

【最寄駅】
・恵比寿駅より5分
・代官山駅より6分

【電話番号】
03-6452-5724

【営業時間】
平日:11時～22時(最終受付21時)
土曜:10時～20時(最終受付19時)
日・祝:10時～19時(最終受付18時)

#恵比寿#整体#恵比寿整体#整体恵比寿#カイロプラクティック#カイロプラクティック恵比寿#恵比寿カイロプラクティック#骨格矯正#骨格矯正恵比寿#首こり#首こり恵比寿#肩こり#肩こり恵比寿#頭痛#頭痛恵比寿#腰痛#腰痛恵比寿#ストレートネック#ストレートネック恵比寿#猫背#猫背恵比寿#巻き肩#巻き肩恵比寿#反り腰#反り腰恵比寿#骨盤矯正#骨盤矯正恵比寿#骨盤矯正#骨盤矯正恵比寿#姿勢#姿勢矯正#姿勢改善#眼精疲労#代官山#中目黒#広尾#麻布#六本木