カラダドクター整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2017/08/04 11:33
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ひどい腰のつらさの改善方法
最近、カラダドクター整体院に腰のツラさで来られる方が多くなっています。
来られる方の共通点が急にツラさが出たということです。
ツラさの出方には大きく2種類あります。
1つは原因のあるツラさ。重いものを持ったときや、ひねったときなど、
ツラさの原因がはっきりわかっているタイプです。
2つ目はツラさの原因がわからず、いつの間にかとか、
腰を曲げた瞬間みたいに、たいしたことをしていないのに起こるタイプです。
後者の方が圧倒的に多くていままでのバランスの崩れた骨格で長年生活していることで
身体に疲労がたまりにたまってツラさとして出てきてしまったのです。
しっかりケアをしないとクセになってしまい何度もツラくなってしまう可能性があります。
しっかりケアをしてツラさのない生活を送りましょうね。
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