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カラダドクター整体院のブログ

関口明光のブログ一覧
  • 115件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/07/26
    投稿者
    関口明光
    • お水で出来るお肌のケアを駅前整体院が調査

    • この時期は紫外線でお肌のケアが欠かせない時期ですよね。。。 といっても、紫外線は一年中降り注いでいるので、 オールシーズンでケアは必要になってきます。 今回は、肌荒れに焦点を当ててみたいと思います。 肌荒れの原因として、脂肪の多い食 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/01/25
    投稿者
    関口明光
    • 効率的なダイエット

    • 一時期流行ったダイエットといえば、炭水化物ダイエットです。 しかし、最近いろいろは方が炭水化物ダイエットのデメリットを報告しています。 私も、2か月間やってみたことがありますが、 何と13キロも落ちました!!!!!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/28
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/28
    投稿者
    関口明光
    • 肩甲骨はがしならカラダドクター整体院へ

    • 最近、肩甲骨はがしがメディアでもよく取り上げられています。 また、いろいろな整体院が肩甲骨はがしを施術の中に取り入れています。 本当に硬くなってしまった肩甲骨はなかなかはがすことが出来ません。 もちろん、本当にはがしてしまったら大変な 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/10/13
    投稿者
    関口明光
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/09/06
    投稿者
    関口明光
    • 体温と免疫力

    • 自分の平熱は知っていますか? 最も健康とされる平熱は36.5℃~37℃だそうです。 ここ50年ぐらいで日本人の平熱は、1℃近くも下がっているそうです。 原因は筋肉量の低下だと考えられています。 現代では35℃台の人は結構いると思いま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/09/02
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/09/02
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/09/01
    投稿者
    関口明光
    • 目の疲れ

    • 長時間のパソコン作業や読書、携帯電話の画面を見続ける・・・。 などで目が疲れる、といった経験は1度はあると思います。 人の目は年を取るにつれて、焦点を合わせる力が衰えていきます。 特にメガネやコンタクトをしている方、老眼の方は焦点 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/30
    投稿者
    関口明光
    • 炭水化物ダイエットの落とし穴

    • 最近、何かと話題の炭水化物ダイエットですが、 私も実践したことがありますが、めちゃめちゃ効果ありました! 2か月で13キロ落ちましたよ。 では、なぜ炭水化物ダイエットは効果があるのかというと、 私たちは生きる上でエネルギーが必ず 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/30
    投稿者
    関口明光
    • 冷え性対策でおススメの食べ物を紹介!!

    • 女性は男性より筋肉量が少ないので、多くの方が「冷え」を感じているのではないでしょうか。 そんな悩みの一つである「冷え」の対策についてです。 今日はそのおススメの食べ物を紹介します。 昔からショウガは身体を温める効果があると言われて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/30
    投稿者
    関口明光
    • 口内環境の問題は全身に影響するんです!

    • 最近話題となっている腸内環境。 小腸は第二の脳とも呼ばれたり、免疫機能を司るとても大切な機能です。 今回は口内環境です。口内フローラとも呼ばれています。 口内フローラにも悪玉菌や善玉菌が存在していて、このバランスがとても大切に 続きを見る
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    投稿日
    2017/08/30
    投稿者
    関口明光
    • オスグッド病のメカニズムとケア

    • 「オスグッド病」とは、「オスグッド・シュラッター病」とも言われます。 スポーツをしている小中学生のお子さんや兄弟がいる方は、一度は耳にしたことのある言葉だと思います。 または、自分がまさにそうでしたという方もいるのではないでしょうか。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/30
    投稿者
    関口明光
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/08/25
    投稿者
    関口明光
    • ラグビーのフィリピン代表選手が来院しました。

    • 先日、ラグビーのフィリピン代表選手が当院にきました。 もちろん、日本人ですよ。 何でも、ラグビーのフィリピン代表は日本人初だそうです。 すごいですよね。 というか、フィリピンまで行ってラグビーをするのがすごいですね。 年齢も若くは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/24
    投稿者
    関口明光
    • 熱中症対策していますか?

    • 暑い日が続くと気になってくるのが『熱中症』です。 熱中症とは、暑熱環境下においての身体適応の障害によっておこる状態の総称です。 ①めまいや顔のほてり 暑さで体温が上昇すると体温を下げようと皮膚の血管が広がります。 すると全身の血 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/24
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/24
    投稿者
    関口明光
    • 甘酒のミラクルpowerには理由があった!!!

    • 「甘酒」って江戸時代では夏の栄養ドリンクとして飲まれていたんですよ。 冷たくしたり熱くして、夏の暑気払いとして飲まれていたそうです。 最近では「飲む点滴」とも言われ、見直されています。 モデルや女優さんも飲んでいることから、美容目 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/24
    投稿者
    関口明光
    • 気になる背中の張りの原因は?

    • 背中の張りにはいろいろな原因があると考えられています。 筋肉の疲労からくるものから、 胃・肝臓・腎臓・大腸などの内臓からくるもの。 生活環境や職場の人間関係や環境からくるストレスからくるものなどです。 これらのことを考えて、急に 続きを見る

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