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カラダドクター整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 140件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/15
    投稿者
    大井 可愛
    • 夏こそ冷えに注意しましょう。

    • 今年は、梅雨が早く終わってしまったので、夏が早く訪れました! 毎日35度の暑さで、身体がしんどい方も多いと思います。 暑い時は冷房のきいた部屋や、冷たい飲み物などを身体が欲っしますよね。 でも、あまり冷やしすぎない様に注意しましょう! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/09
    投稿者
    大井 可愛
    • 足のだるさ改善には、静脈が大切です!!

    • 足の疲れでのお悩みの方は多いですよね。 当店にも、足のだるさや疲れでお悩みの方が多く来店されます。 「足のさるさ・疲れ」イコール「リンパのつまり」と想像する方もいると思います。 確かに、リンパがつまると足の疲れは起こり 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/05/11
    投稿者
    大井 可愛
    • GWの疲れは大丈夫ですか?

    • ゴールデンウイークも終わっちゃいました! 今年は長い方で9連休だったそうですね。 カレンダー通りだったり、いつもと変わらないお休みだったり、ずっと働いていた方もいたと思います。 連休の方は気持ちはリフレッシュになっても、普段と違うこと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/02/27
    投稿者
    大井 可愛
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/02/23
    投稿者
    大井 可愛
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/02/09
    投稿者
    大井 可愛
    • 驚異の抗酸化成分!!!

    • 『アスタキサンチン』についてお伝えします。 アスタキサンチンを初めて聞いた人もいらっしゃるかと思います。 そもそもアスタキサンチンって何?? 鮭やカニ、エビなどの赤い色がアスタキサンチンです。 緑黄色野菜のカロテノイドの一種です。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/01/24
    投稿者
    大井 可愛
    • リンパの秘密について

    • よく皆さんから「リンパをケアしたい」とのお声を頂きます。 そもそもリンパって何だかご存知ですか? 今回は、リンパの秘密についてお伝えしていきます。 私たちの身体には血管とリンパが張り巡らされています。 全身の血管をつなぎ合わせる 続きを見る
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    投稿日
    2017/12/07
    投稿者
    大井 可愛
    • 年末を迎える前に身体のケアをしましょう。

    • 今年も残すところ一か月を過ぎました。 会社では忘年会や友人との付き合い、家庭では大掃除などで忙しいですよね。 疲れた身体をしっかりケアして、年末まで乗り切りましょう! 忘年会では、ついつい暴飲・暴食してしまうので内臓への負担がか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/28
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/28
    投稿者
    関口明光
    • 肩甲骨はがしならカラダドクター整体院へ

    • 最近、肩甲骨はがしがメディアでもよく取り上げられています。 また、いろいろな整体院が肩甲骨はがしを施術の中に取り入れています。 本当に硬くなってしまった肩甲骨はなかなかはがすことが出来ません。 もちろん、本当にはがしてしまったら大変な 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/26
    投稿者
    加藤 大樹
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/25
    投稿者
    加藤 大樹
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/25
    投稿者
    大井 可愛
    • 眼精疲労はカラダドクター整体院にご相談ください!

    • カメラで写真を撮るときにピントを合わせますよね? 人が物を見る時も同じで、ピントを合わせています。 近視・老眼・視力矯正をしている人は、ピント合わせが大変です。 このピント合わせをしているのは、眼にある小さな筋肉『毛様体筋』です。 続きを見る
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    投稿日
    2017/11/24
    投稿者
    大井 可愛
    • 重心位置を見直してキレイな姿勢を。

    • 皆さんはどこに重心がかかっていますか? あまり普段意識することがないと思います。 少し意識してみて下さい。 来店される方の多くの方が外側の筋肉が張っていらっしゃいます。 筋肉はゴムの様に伸び縮みされることで柔軟性を保てます。 続きを見る
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    投稿日
    2017/11/19
    投稿者
    大井 可愛
    • 冬こそ脱水に注意です!!

    • 夏は暑さで大量に汗が出る為、「脱水」になりやすいですよね。 実は、冬こそ「脱水」しやすいんです。 冬の季節に脱水が起きやすい要因としては・・・ *外気の乾燥や暖房の使用により、知らない間に皮膚から水分が蒸発してしまう(不感蒸泄) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/11/18
    投稿者
    加藤 大樹
    • お白湯を飲む効果と身体の変化とは?

    • 11月も後半になりだいぶ寒くなってきましたね((+_+)) 今回はお白湯の効果について解説していきたいと思います! お白湯は朝や寝る前に飲むことでデトックス効果と体を温める効果、美肌効果があります。 お白湯はただなんとなく体に良さ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/10/15
    投稿者
    加藤 大樹
    • 喉のイガイガには〇〇が効果的!

    • 朝起きた時など喉がイガイガしていることってありませんか? 風邪のひき始めや乾燥しているとよくありますが、 熱はないのにダルイ、痰が絡む、咳が止まらない・・・など。 喉のイガイガの原因や対処法などを解説していきたいと思います! 喉 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/10/13
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/10/13
    投稿者
    加藤 大樹
    • 脛(すね)の外側が重だるくなる原因

    • 最近、脛(すね)の外側がダルイ、張っている、、、。 長時間歩いた時や、走った後にだるくなったり、筋肉が張ってしまう方がいます。 脛の外側が重だるくなる原因は? 個人差はありますが、脛の外側にだるさを感じる人は結構多いです。 歩い 続きを見る
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    投稿日
    2017/09/14
    投稿者
    大井 可愛
    • 糖化防止は、日頃のケアが大切です。

    • 『糖化』ってご存知ですか?? 糖化とは、糖が体内のタンパク質と結合して最終糖化生成物(AGEs)が出来てしまう反応のことです。 要は、身体のタンパク質が働きづらくなってしまい、肌や髪の老化が促進します。 私たちの身体は、多くがタンパク 続きを見る

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