姿勢が及ぼす身体への影響とは(2017年08月05日 14時28分) カラダドクター整体院

カウンセリングシートに記入してもらったときに
姿勢が気になるという方が多くいらっしゃいます。
ということで、姿勢について少しまとめてみました。
姿勢が悪いとどうなるのでしょうか?

まず、一番は見た目ではないでしょうか。
背中が丸くなるだけで、年齢が10歳近く老けて見えてしまいます。
また、姿勢が丸くなると肩こりや頭の重さの原因にもなります。

背中が丸くなることで、肺が小さくなり酸素が取り込みにくくなります。
身体がエネルギーを消費するのには多くの酸素が必要になります。
結果、エネルギー消費量が低下してしまい、太りやすくなってしまいます。

骨盤や後頭骨のバランスが崩れてしまうので、
自律神経のバランスが乱れる可能性もあります。

当院では本格全身骨格調整を行っています。
姿勢等が気になる方はぜひ一度ご相談ください。