• 今日OK
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&S203

最寄り駅:JR高崎線 上尾駅 西口改札より徒歩3分

カラダドクター整体院のブログ

太りやすくなった理由~姿勢編~

太りやすくなる理由に『不良姿勢』があります。
なぜ姿勢が悪いと太りやすくなるのか?
1つ目の理由は、筋肉です。
筋肉には、「白筋」と「赤筋」の2種類あります。
白筋とは、白く見えるので白筋です。
主に瞬発的な動作をする時に働く筋肉で、肥大化しやすいです。
短距離走選手は発達している筋肉です。
赤筋とは、その名の通り赤い色の筋肉です。
赤い色は毛細血管の色なので、有酸素運動の時に働く筋肉です。
持久力に優れており、姿勢を保持する時にも活動しています。
姿勢が悪い人は、筋肉の活動が低く、関節や靭帯で姿勢を保持している状態です。

2つ目の理由は、循環です。
姿勢が悪いと、血液・リンパの流れが滞ってしまいます。
悪い姿勢が続くと関節の可動域にも影響が出てきます。
特に股関節に制限が出てしまうと、骨盤の歪みにつながります。
骨盤が歪むと更に循環不良を招きます。
そして、循環不良のところは脂肪がつきやすくなります。

きれいな姿勢で健康な体を!!

お腹
おすすめコース

クーポン

カラダドクター整体院のメニュー

EPARK料金7,200円

13%OFF 6,200円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

EPARK料金6,500円

15%OFF 5,500円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

EPARK料金6,500円

15%OFF 5,500円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。