血糖値が気になる方必見!血糖値を下げる働きのに期待できる食材!(2017年09月02日 14時45分) カラダドクター整体院

人間ドックで検査結果が返ってくると、血糖値が上がってることがありませんか?

血糖値が上がると、糖尿病予備軍となり、経過観察を経てひどくなるとインスリン治療が始まります。
糖尿病で怖いのは合併症です。
糖尿病になることで、腎臓や網膜、免疫力などいろいろなところに作用してきます。

そんな糖尿病ですが、血糖値をどうコントロールするかが大切になります。
簡単なのが、食事制限をすることです。

あとは、運動ですね。
でも、なかなか長続きしませんよね、、、。

最近、もっと簡単にできる方法が見つかったそうです!!!

インスリンは膵臓から出ます。
この膵臓の機能が低下してインスリンが出にくくなったり、インスリンの作用が機能低下してしまいます。
そうなると、血液中の血糖値があがった状態が続いてしまい糖尿病になってしまいます。
小腸内に存在する腸内細菌を増やしてあげることでインスリンの働きが良くなることが分かったそうです。

その腸内細菌を増やすのに、水溶性食物繊維がいいそうです。
特に、オリゴ糖は善玉菌の栄養になるのでお勧めです。
市販で売っているのは100%ではないので、
カラダドクター整体院で取り扱っているのは100%のオリゴ糖ですので、安心してお飲みになれます。
ぜひ、一度お試しくださいね。