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ボディケアルーム チャイブのブログ

2018年02月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/27
    投稿者
    濱田由紀子
    • ウオーキング教室

    • 昨年からウオーキング教室に通っています。まだ始めたばかり(#^.^#) 正しく歩くのはある意味大変! お尻や脚の筋肉が弱くなってるし、体幹もない。 まっすぐ歩いているつもりが、フラフラとおぼつかない。 いかに歩いていないかがよく分 続きを見る

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