こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
今日の仲町台駅付近は朝からとても良い天気になりました!!
温かい日差しがとても心地よい1日となりそうですね(*^-^*)
この間テレビを見ていて疲れに関する特集をしていました
身体は痛みを感じ始めると痛みを感じさせないように筋肉を硬くさせようとする性質があるとのこと
どこかにぶつけたり切り傷を作った時に痛みのあまりぐっと力が入る時がありますよね
そうすることで痛みへの防御反応や感覚をマヒさせるらしいです、諸説色々ありそうですが。
とても辛く何とかして欲しいから強く押して欲しい気持ちありますよね、私もあります
ただその硬くしようとしちゃう性質を聞いてからは考えを変えてストレッチを多めにしてみたり
今までシャワーで済ましていたのを湯船につかるように生活習慣など変えてみました。
人それぞれかもしれませんが、不思議と前のように強く押されなくても押される感覚が
伝わってきてなるほどなーって思いました!毎日のストレッチはなかなか面倒ですが(笑)
全員がそうなるとは思いませんが、身体が楽になるなにかのキッカケに繋がればと思います(*^^*)
12:00～17:30
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
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【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)
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