◇緊急事態宣言発令中となりますが、東急ストア仲町台店は通常通り営業致しております◇
いつもご来店有難うございます!
本日の仲町台駅付近は朝から良い天気に恵まれましたね、日差しがあるだけで暖かく感じられ
ずっと寒い日が続いていたのでとても気持ち良い1日のスタートになりそうです♪
今まで続けていたフィットネスが出来るゲームもこの寒さからちょっと億劫になりしなくなりました
これまでは1日に20分程度ですが毎日続けていた日課の運動です。
しなくなって感じたことが幾つかあったのですが、例えば睡眠の導入が遅くなったことや
前屈の柔軟性がなくなっていたことなど運動する前の状態に戻ってしまっていました。。
短い時間でしたがそれでも毎日身体を動かすことが良い状態をキープしていたのかなと
改めて実感したのでまたフィットネスのゲームを再開し始めました!
リラクでも疲れを取って頂くのは勿論ですが、ほぐして楽になったその身体の状態をキープして
なんとなく疲れが取れない、疲れが溜まって辛くなる、痛く感じるなど戻らないように
楽だから行かなくていいではなく、楽だから継続させるために来ていただくのがオススメです♪
そうすることで柔軟性のある、硬くなりにくい筋肉を作って快適な生活を過ごしていきましょう(*^^*)
本日は
10:10～20:30
のお時間:ご案内が可能です!
お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)
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