こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
本日2月6日は“お風呂の日”!!
【おふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで、
風呂文化を世界無形文化遺産への登録活動を行っている一般社団法人HOT JAPANが
記念日に制定しております!
寒さで固まった体を湯に浸して、ゆっくり深呼吸すると、フーッと体の力が抜けてリラックスできますよね☆
入浴には、手や足先などの末梢(まっしょう)神経が拡張し、血行が促されたり、
筋肉や関節が柔軟になったりすることで、体の疲れをとる効果が期待できます!
また、湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに一役買っています。
体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復しやすくなります。
これが、しっかり湯船に浸かった方が、シャワーのみの入浴に比べて疲れがとれやすい理由となります!
そして更にプチ情報としては、疲れをとるにはぬるめのお湯の方がおすすめです☆
38~40度のぬるい湯は、副交感神経を刺激することでリラックス作用をもたらしてくれます。
ぬるめのお湯で20分程度の入浴が、体に負担が少なく、全身がくまなく温まる入浴法なのです。
ボディケアと合わせて更にお身体のリフレッシュ&リラックスにいかがでしょうか^^?
本日は
11:00~16:25
17:00~20:00
のお時間でご案内が可能です!
お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)
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