こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
今日の仲町台駅付近は朝から日差しが出ていますね♪昨日と違ってぐんぐんと気温が
上がるようなので寒暖差などの体調変化には十分お気をつけくださいませ!
先日テレビで自律神経の話が出ていたので興味があって見ていました。
一般的な解釈としてなのか身体の構造上そうなっているのかは諸説色々とあるかもですが
40代を過ぎると自律神経はどんどん衰えていくとある方がお話をされていました。
筋肉はどの年齢になってもつけることは出来るとも言われています、たまに70代以上の方でも
筋肉ムキムキな方々を見かけるのがその証拠なのかなと感じます。
自律神経はその方のお話曰くV字回復をすることはないらしいとのこと
となるとその点に関してはうまく付き合っていく必要があるのかなーって見ていて思いました。
乱れないようにいわゆる「睡眠」「食生活」「運動」やストレスの発散などが必要かなと感じます
身体をほぐすことも上記に書いたような事に何かしら良い効果が期待できる行為かもしれません。
身体の疲れやすさや疲労の回復の変化が気になってきたらぜひご利用お待ちしております(*^-^*)
それでは本日のご案内状況です♪
13:00～17:00
でのお時間でご案内が可能です!
お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)
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