正しい姿勢を意識づけ!(2022年03月09日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

突然ですが皆さん、ご自身の姿勢を気にされたことはありますか?
最近は「スマホ首」という言葉があるように、ストレートネック気味の方が多い傾向にあります。
ストレートネックとは首が前に出てしまっている状態のことで、首に大きな負担がかかってしまいます。
背中が丸まることで胸前の筋肉も硬くなってしまい、姿勢が崩れる事で身体にさまざまな不調が生じてしまいます。

なのでまずは、胸を張るようにストレッチをかけてあげるのがおすすめです^^
背骨の上に首、頭が乗るように意識してみましょう。

正しい姿勢を意識することでお身体の不調を少しでも楽にしていきましょう^^

本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

3/9(水)のご案内状況です♪
10:00～20:30
のお時間でご案内が可能です!

当日の出勤スタッフ
[伊達、大舘]

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪

<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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