硬水と軟水の違い【Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店】(2018年11月26日 15時00分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!

よく水は身体にいいと聞きますが、水にも様々な種類があります。

コンビニやスーパーなどに売っている水のラベルを見てみると

硬水・軟水(鉱水)とどれかが表記されていると思います。

この硬水と軟水の違いをご存知でしょうか??

一言でいうと、硬度の違いなのですが、

実はこの硬度の差でもたらすそれぞれのメリットデメリットには意外と大きな違いがあるのです(*_*;


【硬水のメリット】

・便秘解消に期待ができる(マグネシウムを多く含むため)

・洋風の煮込み料理に最適(アク取り・肉の臭み消し)


【硬水のデメリット】

・胃腸が弱い人はお腹を壊しやすい(マグネシウムの影響)

・和食など素材を活かしたい料理(旨味や出汁をマグネシウムで妨げてしまう)


【軟水のメリット】

・和食などに適している(軟水は無味・無臭)

・胃腸が弱い人や赤ちゃんでも安心、髪や肌にも優しい(マグネシウムが少ないため)


【軟水のデメリット】

・ミネラル補給ではない



軟水は日本の水道水でもあるため、比較的に日本人に適しているのは軟水だそうです。

赤ちゃんや胃腸が弱い人、肌や髪にも優しいのは嬉しいですよね♪

ですがミネラル補給としては硬水のほうが適しているので、日頃軟水を摂取する方は他の食事の機会でしっかりとミネラル補給をするのが大事そうですね!

ちなみに当店でお出しさせていただいているお水やお白湯は、軟水です!(^^)!

マグネシウム含有量は0・2ミリグラムで胃腸の弱い方や、お肌や髪の調子が気になる方でもご安心ください♪

おいしいお水を飲んだ後はリラックスしてボディケアを受けて頂けるよう、スタッフ一同心から皆さまのお身体をサポートしてまいります!

いつでもご来店をお待ちいたしております。

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