1年が早く感じるのはなぜ? ～ジャネーの法則～(2023年01月21日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!!

年が明けて早くも1月折り返し、私は年々時がたつのが早く感じます。そう感じるのは、毎日忙しく仕事をしているからか、それとも時間を有効に使えていないのか。時が早く過ぎる現象はみなさんも感じたことがあるのではないでしょうか?

「ジャネーの法則」というのは、ポール・ジャネというフランス人の哲学者が19世紀に発案したもので、甥の心理学者であるピエール・ジャネが著書の中で紹介した法則です。
1年が早く感じることを心理学的に説明したもので「年長者は主観的に記憶的される年月の長さが年少者よりも短く感じるため」とされています。

簡単に説明すると、50歳の人は1年という年月の単位を50回経験していることになり、5歳ならまだ5回しか経験していないことになります。
その感覚の割合を考えると、50歳にとっての1年は人生の1/50で5歳は1/5。年々1年が過ぎるのが早くなるのは、ジャネーの法則でも説明されていることだったのです。

1年が早く感じる子供が少ないのは、大人以上に体験することが毎日あるためといわれています。経験したことがないことはとても強く意識に残り、時間が長く感じるのです。

たとえば新しい職場。朝起きて出社の準備をしてから会社に到着し、あらゆることを学ぶ初日は、経験が多く体感時間が増えています。
逆に何年も同じことを続ける人は、刺激がなく心身共に慣れがあるため、新しい情報を整理する必要がなく、あっという間に時間が過ぎたような感覚になるのです。

生活に刺激をプラスすると、子供時代のように色々なことを吸収して、毎日が充実してきます(^^)/ 新しい出会いや発見は、大人になるにつれて興味をなくしてしまうので、子供時代のように好奇心旺盛になることが体感時間を長くするコツになるでしょう。

人間の心理で、一定時間内に認識される出来事が多くなると、体感時間が長くなりやすいそう。このため楽しい時間ほどやることを増やせば、体感時間が増える可能性があるでしょう!

休日にずっと寝て過ごすと、あっという間に時が経つように感じますよね。それなら土日も朝早く起きて色々なことを実践すれば、心理的にも時間が長く感じられるでしょう!
二度と戻らない時間、後悔しないためにも、計画的に充実させてみませんか＼(^o^)/

私は今年、なるべく早寝をし朝から活動して1日を充実させていこうと思います!

本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

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