Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F

最寄り駅:ブルーライン 仲町台駅 出口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ

求める味・食べ物は○○不足のサイン?!その②

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!!

昨日に引き続き、今日も「○○が食べたい!!!」と感じるときの
体の不調・足りてない栄養素についてです。
(昨日は「甘いもの」「辛いもの」についてでした(*^-^*))


○疲労感での体の疲れには「酸っぱいもの」
体がへとへとの時に食べたくなるのが酸っぱいもの。
クエン酸回路というエネルギーを作る機能がうまく働いていない時に起こります。
スポーツの後にレモネードが配られたり、夏時期・夏バテにお酢の入ったドリンクなどがおすすめされたりするのは、これが理由です。


○汗をかいたあとの「しょっぱいもの」や飲み会・お酒のあとの「濃い味付け」は
上記を欲してるときはミネラル不足の可能性があります。
特に汗をかいたときは水分や塩分が一緒に飛ぶので不足しがちになります。

またお酒を飲んだ後は、さらに体が「ブドウ糖」と「塩分」を欲しがっているので…「らーめん」が欲しくなるのはまさに体からサインそのもの!笑
体内でのアルコール分解のために、必要な栄養素の一つがブドウ糖。
通常時は炭水化物の摂取で糖分を供給し、肝臓でグリコーゲンという物質を分解しブドウ糖を作り出しますが、
お酒を飲みすぎてしまうと、アルコール分解だけて手いっぱいになってしまい、新たにブドウ糖を作っている暇がありません。
そこで脳が「炭水化物を摂取せよ」と命令を出し、手早く炭水化物を取れるため、らーめんが食べたくなるのです。

さらに、なぜかお酒を飲んだ後は、いつもよりスープを多めに飲んでしまいたくなりませんか?
アルコールには利尿作用があるため、飲酒後は尿とともにナトリウムが体から出ていきます。
らーめんはナトリウム(塩分)の供給源でもあるため、「しょっぱいスープ」がいつも以上に美味しく感じられるのだとか。


いかがでしたでしょうか?
「無性に○○が食べたい~!」は、理由なく無意識に感じるものだったり、単に食の好み…だけではない可能性もあります(^^)/
ぜひ日常の健康づくりのご参考にしてくださいませ!


本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

#東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ

☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!
センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)

らーめん
おすすめコース

【1・2月限定】うるおいハンドケア付セットコース

おすすめコース

☆仲町台限定☆セットコース《ボディ&フット》アロマオイル付!

サロンブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のメニュー

EPARK料金6,600円

3%OFF 6,400円

限定割適用で

EPARK料金5,980円

3%OFF 5,780円

限定割適用で

EPARK料金5,980円

3%OFF 5,780円

限定割適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。