何気ない「春」の不調に注意!(2023年04月08日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です^^

季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわけではないけれど、
なんとなく身体の調子が悪いことって皆さんはありませんか?

人の身体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、
低気圧のときに副交感神経が優位になると言われています。
なので,春の気圧の変化によって
自律神経が乱れやすく体調不良が起きやすくなってしまうのです><

ズバリ!春に多い不調としては
「肩こり」「冷え性」「花粉症」です!!

冬よりも気温が高いはずの「春」ではありますが、
冬に溜め込んだお疲れや不調が春になり、ぶり返してしまうことが多いです。

不調が来ないような身体を作るためには、
しっかりと睡眠をとることが必須です!
また、湯船につかって身体の緊張をほぐし、
質の良い睡眠をとり自律神経を整えていくといいですね(*^-^*)

本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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