Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:20)

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F

最寄り駅:ブルーライン 仲町台駅 出口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ

無気力に感じる時は、、

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。

十分に睡眠をとっているはずなのに、なんとなく疲れてだるい、、なんてことはありませんか?
病気やなんらかの不足が原因かもしれませんが、無気力に感じる時は違う原因によることも多いようです。

以下に当てはまるものがあれば生活リズムの見直しをしてみましょう!

1.睡眠リズムの乱れ

2.食生活の乱れ
忙しすぎて食事をおろそかにする日がおおくないですか?栄養が不足してくると疲れやすくなり気力も落ちます。

3.十分な水分が取れていない
頭痛や疲労感、これらの症状は、十分な水分が取れていない場合によくおこるようです。

4.運動不足
定期的なエクササイズで心臓のポンプ機能、新陳代謝、循環機能を底上げしましょう!

5.太陽光を浴びてない?

6.ストレスが溜まっている



本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)
※5月より毎週金曜日を定休日とさせていただきます。6月より毎週火曜日は17時30分までの時短営業とさせていただきます。

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投稿者
リラク 東急ストア仲町台店(Re.Ra.Ku)のスタッフ オオダテ

オオダテ

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お客様一人ひとりに丁寧なヒアリングで心地よい施術とコミュニケーションのご提供を目指します!!日々のお疲れをとるものはもちろん、疲れにくい体になっていただけるよう頑張ります。宜しくお願い致します!

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