冷房を上手く使っていきましょう!(2024年07月11日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

みなさまこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。

年々電気代も高くなり、夜中は消してもいいかなと思いがちですが
実は、夏の熱中症の約4割は夜間に発症してると最近ニュースで見てびっくりしましたΣ(ﾟДﾟ)

ということで夜熱中症にならない為にも、冷房使用のポイントをご紹介!

・エアコンは寝室に入る30分前に入れて、上に向けて風をあてて循環させる。場合によっては扇風機やサーキュレーターなども使用すると〇
・26～28度に設定し、暑さで寝苦しくなり途中で目覚めてしまわないようタイマーは設定しない
・湿度が高い場合は除湿機能を使い60%以下を保つ

体を回復させるための睡眠ですので、寝苦しくなってしまわないよう
ご自分にあった快適睡眠方法で暑さを乗り切りましょう(^^)/

本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)


『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
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