ボディケアを行う重要性(2024年08月23日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

皆様こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です(*^-^*)

今回はボディケアを行う重要性について説明します!

身体が固くなる原因は生活習慣にあると言われています。
定期的なボディケアで、身体にはどのような変化が起こるか知っていますか?

変化その1
筋肉、血液、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。
体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで、「疲れにくい身体」へと変化していきます。

変化その2
私たちは日々ストレスにさらされ、自律神経に乱れが生じています。
自律神経は自らの意思でリセットすることはなかなかできません。
ボディケアを受けると体が自然とリラックスモードに切り替わります。
自律神経を整えることは、体全体の不調を緩和することに役立ちます。

朝起きても疲れがとれないと感じる方は、まずは生活習慣のなかにボディケアを取り入れ、定期的なケアを始めてみませんか?

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?

本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)


『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
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