Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:20)

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F

最寄り駅:ブルーライン 仲町台駅 出口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ

疲れた日こそ!

皆様こんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!

最近、肌寒くなってきましたが、お身体お変わりありませんか?
今回は「15分間の半身浴」について説明します。

実は半身浴にはエステ並みの効果がある。
と言われているのをご存知でしょうか?
全身浴より、ぬるめの湯で半身浴が良い理由は、
心臓に負荷をかけずに長湯できるからだそうです。

熱い湯だと交感神経が優位になりやすくリラックス効果が半減してしまいます。
そのため、38~40℃の湯に長く浸かり、
しっかりと温めることで、温まった血液が全身を巡り、
身体の芯から末端まで温めてくれます。
その結果、副交感神経が優位になりリラックスできます。

また、長湯をすることで毛穴が開き、
余分な脂肪や老廃物が汗と一緒に排出されるので、
内臓や肌の調子があがります♪

更に効果をUPするには、湯船にフタをして顔だけ出します。
そうするだけで更に発汗効果が上がり、
まるでサウナにいるような感じになります。


これから本格的な寒さがやってきます。
寒さ対策しっかり行って体調管理していきませんか?

本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)
【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)


『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
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リラク 東急ストア仲町台店(Re.Ra.Ku)のスタッフ タカバヤシ

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