自宅でもできる温活ケア♪ その1(2024年11月09日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!!

最近、気温が下がり肌寒い日が続いていますが、
お身体の調子はいかがでしょうか。

今回は寒い日に自宅でも手軽にできる温活ケアを紹介します!

【温めるメリット】
しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれます!
また、老廃物の排出も促されます♪

温めるおススメな場所
1.【目】
温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、
疲れ目解消に効果的です。
目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。
だからこそ外部から温めるアプローチが有効です!

2.【耳】
耳には自律神経の反射区が大集合しているため、
耳を温めることで気分が落ち着き全身がリラックスします♪

3.【首】
首には太い血管があるため、首を温めることで首・肩周りが更にほぐれやすくなります。
また全身の血行をスムーズにすることが期待できます!

今回紹介した場所以外にも温めるとよい場所があるので、随時ご紹介していきます!

本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!


<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)
【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)


『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階
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