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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
最寄り駅：ブルーライン 仲町台駅 出口より徒歩1分
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みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!!
皆さんはタンパク質の量を意識して取っていますか?
この間本で読んだ内容なのですが、現代人は圧倒的にタンパク質が不足しているそうです。
1日で取るべきタンパク質の量は自分の体重×1.5gがおすすめされていました。
体重が60kgの人だと1日90gのタンパク質を摂取する計算になります。
中々大変ではありますよね...
ですが、タンパク質は筋肉や臓器、肌、髪、爪などの材料になり、身体にとっては必須の栄養素となります!
身体や体調面に気を遣っていくためにも頑張って取っていきたいですね!
本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!
<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)
【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階
IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK
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もし続かないってときはぜひ定期的にお店にご来店され、温活を使い
お身体を温めていきましょう^^
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